好眠睡眠軟件是一款非常好用的睡眠服務(wù)軟件，給用戶提供超好用的睡眠功能哦，更好用的睡眠服務(wù)在這兒，在此科學(xué)睡眠，有睡眠困難的朋友可以試試這個app哦，超高的質(zhì)量的睡眠服務(wù)在這兒，免費下載體驗哦。

軟件簡介

助眠冥想睡前引導(dǎo)：

由專業(yè)催眠師測試通過引導(dǎo)內(nèi)容與催眠聲音，融合絕佳的背景音樂，幫助放松腦神經(jīng)，減壓并緩解焦慮，愉快而又舒適地入睡。

豐富種類催眠故事：

精選生活雜文、經(jīng)典名著小說、自然科技人文故事、旅行故事等特色內(nèi)容，通過配音員鬼斧神工般的配音朗讀，讓你一聽就想睡覺。

4-7-8呼吸放松

科學(xué)的呼吸方法幫助你助眠、鎮(zhèn)靜、減輕焦慮，釋放壓力

睡眠監(jiān)測分析

每日睡眠質(zhì)品質(zhì)報告：可以了解睡眠品質(zhì)，深淺睡眠時長；睡眠分析和統(tǒng)計：平均睡眠品質(zhì)、睡眠時長、入睡和起床時間；睡眠品質(zhì)趨勢圖，以便更好地管理自己的睡眠品質(zhì)變化。

制定規(guī)律作息：

根據(jù)人體睡眠周期（人類的睡眠是由4-5個睡眠周期組成，每個周期大約90分鐘），以及您的入睡和起床時間，智能推薦最佳作息時間，規(guī)律作息，開啟健康睡眠。

智能提醒入睡

根據(jù)您的睡眠狀態(tài)，按時提醒您入睡，避免因加班、娛樂等活動忘記睡覺時間，而難以入睡。

高清萬物白噪音：

為你打造自然中身臨其境的入睡體驗，雷雨、海洋、流水、風(fēng)聲、篝火、蟲鳴等萬物白噪音數(shù)不勝數(shù)。多種音頻組合播放創(chuàng)造屬于自己的睡眠環(huán)境。

豐富催眠曲和ASMR：

鋼琴爵士、低調(diào)后搖、溫暖八音、神奇腦波和放松音律、ASMR等專業(yè)曲庫，1s放松你的大腦，伴隨著舒緩沉靜的音樂輕松入睡。

午休小憩記錄：

智能推薦30分鐘、60分鐘、90分鐘高效午睡。

輔助失眠清單，自我排查影響入睡的因素

睡前的一系列行為都有可能導(dǎo)致入睡困難以及睡眠品質(zhì)下降。因此，好眠精心準(zhǔn)備了影響睡眠的清單，方便您快速找出影響因素。

智能叫醒鬧鐘：

通過科學(xué)分析睡眠周期，自動檢測最淺睡眠階段，并叫醒，輕柔又明快的音樂，讓您起床不累！

人性化設(shè)計：

界面清新，設(shè)計精美，好看好用；

軟件特色

1.平臺上提供的著名音樂種類豐富，能夠讓用戶擁有很好的聽覺體驗。

2.各種類型的音樂進行了分類，用戶可以根據(jù)喜好，自由的進行音樂的篩選和查找。

3.所有的音樂作品都是采用了高清音質(zhì)，讓用戶在聽聽時而擁有很好的聽覺體驗。

4.大量優(yōu)質(zhì)的助眠音樂不斷的更新，給用戶帶來更多新的選擇。

軟件亮點

1.設(shè)置定時的功能用戶可以設(shè)置播放和停止的時間。

2.收藏的功能非常的貼心，將你所喜歡的音樂下載收藏，隨時打開隨時聽。

3.自由搭配的功能也非常的獨特，讓用戶可以將自己喜歡的多種音樂元素搭配在一起。

軟件功能

【專業(yè)助眠音樂】：專業(yè)助眠音樂，自定義播放時間，專心入睡，快速入眠；

【長期睡眠統(tǒng)計】：睡眠質(zhì)量趨勢、睡眠時長變化和影響睡眠因素的全面分析；

【晨間智能喚醒】：智能監(jiān)測晨間輕度睡眠階段，悅耳鈴聲智能喚醒，輕松起床；

【七天睡眠周報】：統(tǒng)計一周睡眠關(guān)鍵詞，“自律”、“無敵”等一鍵分享好友；

【入睡時間提醒】：午休或晚間準(zhǔn)時提醒睡覺，幫助養(yǎng)成午休和按時睡覺好習(xí)慣；

【睡眠監(jiān)測分析】：睡眠報告和日、周、月、年睡眠狀態(tài)智能分析，生成睡眠曲線；

【每日睡眠報告】：入睡、起床時間、睡眠時長、睡前筆記、睡醒心情、睡眠質(zhì)量、深淺睡眠等；

軟件點評

假性失眠：因熬夜，不自律等導(dǎo)致的生物鐘紊亂等失眠問題；

半夜失眠：半夜易醒，再次難入眠；；

起床困難戶：由于整晚失眠、熬夜，導(dǎo)致早晨起不來，耽誤正常生活；

長期失眠：就算想要按時睡覺和起床，也被失眠和入睡困難打??；

心情失眠：經(jīng)常因為壓力、焦慮，鬧心難以靜心而失眠