助眠是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應用。我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來，讓你快速的進入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

軟件功能

短暫性失眠，需要助眠的人群

不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

受生活與職場中的壓力導致失眠的人

具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

軟件亮點

1、播放冥想的音樂，在線立即播放音樂，讓自己的呼吸和心情放松;

2、查看冥想的姿勢，提供便捷的姿勢知道，瀏覽姿勢的圖片學習;

3、選擇合適的場景音樂，設置有很多放松的場景，選擇合適的音樂播放。

助眠軟件特色

1、你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸，幫助你回顧冥想歷程，讓你更有計劃的堅持下去

2、更多資源類型:有聲書、電臺、相聲評書…… 滿足不同需求群體

3、對于初次接觸正念冥想的人來說，一個好的引導至關(guān)重要。在這里，我們精選了非常適合初學者7大引導語，幫助你入門、進階

4、專業(yè)心理咨詢助眠師1對1個性化助眠服務,更好的放松身心

5、可在線兌換買賣，還有相關(guān)的睡眠曲子提供哦

助眠小編評價

1、助眠歌曲都超級有效，可以讓我放松心情

2、用戶可以在軟件中找到各種白噪音，在經(jīng)歷了百日的喧囂中，可以伴著大自然的寧靜悄然入睡，在睡覺的時間里，軟件就可以通過時長來掙錢啦，收益也是比較可觀的

3、助眠下載，為更多小伙伴提供專業(yè)優(yōu)質(zhì)的睡眠服務，在助眠不僅有平靜舒緩的音樂幫助大家冥想睡眠，更有輕松小游戲可以放松解壓，感興趣就來下載

4、助眠是一款廣受好評的助眠，幫助用戶解決各種失眠問題，通過音頻、冥想等方式釋放你內(nèi)心的壓力，緩解你的生活節(jié)奏，讓你進入放松狀態(tài)，獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量

5、我每次失眠都會使用這款軟件，很好用